おはようございます。今日は言葉の力についてお伝えします。

辛い事があった時。疲れた時。腹が立った時。

心の中で思ったままをつぶやいていませんか?

しんどいなぁ。もう嫌だなぁ。なんだよあいつ。とか。

人間の脳は意外なほど純粋です。心の中の言葉通りの気分が沸き上がります。

しかも誰よりも信じている自分自身の言葉ですからなおさらです。

少しだけ表現を変えてあげるだけで本当に気分が変わります。

今、営業の外回りの休憩にカフェでコーヒー飲みながらこの文章を書いています。試しに僕もやってみます。

幸せだなぁと想いながらコーヒーを一口。なにもかもが嫌だなぁと思いながらコーヒーを一口。

マジで味、変わります。体験してみて下さい。人は毎日、ものすごい量の言葉を心の中でつぶやいています。

自分の事を責めずに毎日褒めて褒めていたわってあげましょう。

ABOUT ME
みやび
はじめまして! サウナに人生を救われたサウナ愛好家のみやびです。 新卒で入社した会社でストレスに押しつぶされていたある日、ふと何気なく入ったサウナと水風呂。ぶっとびました。 なぜ今まで知らなったと自分を責めたくなる程、全てのストレスが吹き飛ぶ感覚。 最強のストレス解消法を知ったそれからの私は強くなりました。 この感覚をぜひ世の中の少しでも多くの人に知ってもらえたらと思い情報発信をしています。