会社や組織に入って仕事をしていると人間関係や顧客からのクレーム等、つらい時も多いですよね。
当然私もつらい思いをすることもあります。つらさを感じないように心を強くする事ができれば理想なのかもしれませんが、私にはできませんでした。
そこで、今回は、自分を守るために身に着けた考え方のクセをご紹介したいと思います!
この記事は以下のような人におすすめ!
- ストレスでつらい人
- ストレスに弱い人
- ストレスを克服したい人
私はハウスメーカーの営業をかれこれ10年以上やっていますが、数字の世界なので、当然ですが契約棟数や契約金額で上司からの追及も受けます。
真面目にやっていても数字があがらない時期だってありますし、調子が悪い時もあります。
順風満帆に成長してきた営業人生ではないので、売れないつらさや葛藤はものすごくよくわかります。
恥ずかしながら、私は入社後1年間、1棟も契約できませんでした。つまり会社に1円も貢献していない1年間でした。
会社に1円も貢献していない中、営業の世界で基本給をもらうのは並みの精神力ではとても耐えられません。
当時の上司からは、「営業マンで契約できずに基本給をもらうのは、生活保護と一緒だ!」とも言われてました。
そんな中で、自分の心のバランスを保つために、取り組んだ考え方のステップを3つご紹介します。
- 死ぬわけじゃない。
- 3年後その悩みは?
- 悩んで解決できる?
ひとつづつみていきましょう。
死ぬわけじゃない。
この一言に尽きます。
つらいと感じているあなた。現実と理想の間のギャップに悩んでませんか?
私もまさにそのギャップにいつも悩まされていました。
新人王になりたい!トップセールスマンになりたい!自分ならできるはずだ!もっと頑張ればできるはずだ!なのに全く契約できない。。あぁなんて自分はダメなんだ。。。
↑こんな感じの繰り返しでした。笑
でもよーく考えて下さい。世界を広く見渡してみて下さい。
食事が取れて、雨風がしのげる空間があれば、人は生きる事ができます。
死ぬわけじゃない生活ができているのに、なんて傲慢な悩みなんでしょうか?
自分の成長のために、現実と現実のギャップを知る事はとても大切ですが、そこに悩む必要は全くありません。
3年後その悩みは?
これは今でも私がよく自問自答するフレーズです。
つらいと感じた時、クレームを受けた時、人間関係でストレスを感じた時。
結構いつでも使えます。
あなたが今抱えているその悩みは、3年後どうなっているでしょうか?少し想像してみて下さい。
例えば3年前に悩んでいたことを正確に思い出してみて下さい。
まず思い出せない事の方が多いのではないでしょうか?
もし思い出せたとして、それってもう解決していませんか?
そうです。ほとんどの悩みは時間が解決してくれる事をみなさん経験上知っているはずです。
いやいや、それでもまだ3年前から悩んでいて解決していない事がある!
そんな人は次のステップです。
悩んで解決できる?
3年前から継続して悩み続けていて、いまだ解決の糸口が見えない悩みをお持ちの方。
その悩みは、あなたの行動によって解決ができますか?
もし解決ができないのであれば、それはあなたが考えるべき悩みではありません。人様の悩みを一緒に抱え込んでいるだけです。それはとっても優しさに溢れることかもしれませんが、人の悩みを一緒に考える事で、あなたがつらくなってしまっては本末転倒です。
また、もしあなたの行動によって解決ができるのであれば、それは悩みではなく、次の目標です。行動に移しましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
仕事の事、家族の事、自分の事など、悩みは尽きませんが、その生まれた悩みを上記の3ステップのふるいにかけて見て下さい。それで残った悩みが本当の悩みです。
このブログをみる事ができる環境の方は、おそらく上記の3ステップで、悩みの9割方が解決できます。悩むを抱えてしまう方は、心が弱いのではなく、繊細で優しい方です。
考え方の向きを少しだけ変えて、今日もより良い一日をお過ごし下さい。