自分否定しない

仕事でもプライベートでも失敗することは必ずあります。

そんな時ってどうしても、なにやってんだか。とか否定な気持ちになってしまいます。

でも否定的な感情をもっても、深くはんせいしても何も変化はありません。

同じ失敗をしない事は必要ですが、否定的な気持ちを持つ必要は一切ありません。

それでも否定的でマイナス感情が生まれてしまった時は、こう唱えます。

「やっぱ今のなし」

そして気持ちを切り替えて、そっから前向きに考えます。

成長するコツを今日も一つ身につけました。

今日も今日だけ頑張ります！